今日のヒデコちゃん

プラチナ世代真っ只中のキャプスの相談役「ヒデコちゃん」の日常を社員が代わってお届けします

2019-02-13から1日間の記事一覧

【2月13日】今日のヒデコちゃん②

今日はお客さまから東京バナナを貰って、1個だべたので、また最初からやり直しです。でも野菜を少し追加。そろそろタンパク質と脂肪が食べたくなりました。

【2月13日】今日のヒデコちゃん

今日のヒデコちゃん。1鍋食べ終え、2鍋目に。今日は2日目なので野菜を追加します。買ってこないと。 昨日から体重は1キロ減り、体脂肪と内臓脂肪が、少し減り、筋肉量には変化ありません。このダイエット方法のコツはお腹が空かないようにスープを食べ続ける…