今日のヒデコちゃん

プラチナ世代真っ只中のキャプスの相談役「ヒデコちゃん」の日常を社員が代わってお届けします

【2月13日】今日のヒデコちゃん

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今日のヒデコちゃん。

1鍋食べ終え、2鍋目に。今日は2日目なので野菜を追加します。買ってこないと。
昨日から体重は1キロ減り、体脂肪と内臓脂肪が、少し減り、筋肉量には変化ありません。

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このダイエット方法のコツはお腹が空かないようにスープを食べ続ける事かなと思います。毎日キャベツ半個とタマネギ3個レタス1個ピーマン1個が必要です。